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吃获日记丨颜值逆天的轻食沙拉,分分钟拯救你的小肚腩!

日期:2020-06-16 19:11:18
    吃获日记丨颜值逆天的轻食沙拉,分分钟拯救你的小肚腩!
 
    现在天气是一天比一天热
 
    穿在身上的衣服也是一天比一天短
 
    大胳膊大粗腿都暴露无遗
 
    减肥!必须减肥!
 
    立刻!马上!安排!
 
    减肥六字真言
 
    “三分练,七分吃”
 
    吃对食物实在太重要了
 
    但是平时外卖约会聚餐
 
    面对烧烤披萨冰淇淋
 
    炸鸡蛋糕便当……的诱惑
 
    要想吃的健康又低脂还真的有些困难
 
    小艾这就为大家献上私藏
 
    好吃又吃不胖的美食
 
    颜值逆天的轻食沙拉
 
    如果有一种能够吃到七八种
 
    甚至数十种不同口味
 
    不同色彩的食材
 
    低卡又不失营养的方式的话
 
    这个头衔非沙拉莫属
 
    |OG轻食沙拉|
吃获日记丨颜值逆天的轻食沙拉,分分钟拯救你的小肚腩!
 
    沙拉品种非常多样,蔬菜、水果、谷物、荤食多种搭配,既能满足营养需求,热量却是平常一餐的二分之一甚至更低,好吃又不担心发胖!
吃获日记丨颜值逆天的轻食沙拉,分分钟拯救你的小肚腩!
 
    在撸铁的小伙伴不要错过增肌沙拉,蔬果肉蛋全都有,而且有超大的五片牛肉!牛肉中的肌氨酸含量高,有助于增长肌肉哦~这么一大盘下去,不仅饱腹感强,还有助于锻炼后身体的恢复!
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    除了各种沙拉,二食六度还有面、饭、三明治等可供选择,就算连续吃一个月也不会吃厌。关键是饱腹强,热量低,高颜值!拍张照发朋友圈,绝对有人夸你会吃!
 
    |睿健卡路里|
 
    Lightfoodelement
吃获日记丨颜值逆天的轻食沙拉,分分钟拯救你的小肚腩!
 
    打破传统轻食理念,将法式大餐融入到一份沙拉里面。注重营养,专注健康。一份沙拉,让你每一口都沉浸在浓浓的法式轻奢感里!
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    轻食元素家的沙拉高级感满满,丹麦三文鱼牛油果沙拉、锦绣海鲜烤伯沙拉、澳洲牛肉藜麦沙拉、牙买加烤牛排沙拉……摆盘都特别精致,就像是在吃精致的法式大餐!
吃获日记丨颜值逆天的轻食沙拉,分分钟拯救你的小肚腩!
 
    轻食,远不止沙拉!意大利面、三明治、烤饼、套餐……满足你对高颜值美食的全部幻想!在减脂的你可以来这里约会,享受精致美食的同时也不用克制自己的食欲!
吃获日记丨颜值逆天的轻食沙拉,分分钟拯救你的小肚腩!
 
    蔬果沙拉分量挺大,表面一层的水果新鲜香甜,配上酸奶酱刚刚好!可以选择全生菜或者生菜+意面、荞麦面、糙米的基底,不用担心吃不饱!
吃获日记丨颜值逆天的轻食沙拉,分分钟拯救你的小肚腩!
 
    三明治也是午餐好选择!全麦面包喷香松软,培根火腿搭配生菜沙拉酱清爽不油腻!
 
    说说吃获日记的初衷吧!
吃获日记丨颜值逆天的轻食沙拉,分分钟拯救你的小肚腩!
 
    首先,我是个吃货
 
    如果公司附近的外卖不好吃又贵,那我可能会辞职!
 
    只有一份性价比高的外卖,才可以拯救身处水深火热996中的我。
 
    其次,我是个追求品质的人
 
    我喜欢用高脚杯喝雪碧,
 
    点外卖的时候要是不穿正装,我觉得是对美食的侮辱。
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